۱. درباره‌ی یک فرد:

از دلتنگی می‌نویسم. قبل‌ترها دلتنگی‌هایم به فاصله‌ی یک شهر بود. ندیدن کسانی که دوستشان داشتم. اما امروز دلتنگی‌هایم به وسعت اقیانوس‌هاست. یکی اقیانوس آرام و دیگری اقیانوس اطلس. نگاه کن و ببین دلتنگی‌ام چه وسعتی دارد. دو اقیانوس را از دو طرف زمین در بر گرفته است.

چه سنگین است بار این دلتنگی‌ها که به دوش می‌کشم.

۲. درباره‌ی یک کتاب: 

باز هم از کتاب گام به گام با اشو این قانون ماورالطبیعه را دوست داشتم:

“هرگز نمی‌توانیم خود را از دست موقعیت ناخوشایندی که ما را می‌آزارد رها سازیم مگر اینکه آن را دوست بداریم یا دست کم نحوه‌ی کنار آمدن با آن را بیاموزیم.”

۳. درباره‌ی یک خاطره:

عکس‌ها همیشه خاطراتی با خود به همراه دارند و من امروز با نگاه کردن به قاب عکسی که در اتاقم هست یاد جدایی افتادم.

۴. درباره‌ی یک شعر:

نشسته بودم به یاد عمو افتادم که پای بیرون رفتن ندارد و در انتظار آمدن فرزندانش است تا به دیدنش بیایند.

پدری پیر و خسته

چشم به در دوخته

پای رفتن ندارد او

فرزندی که عمر را به پایش ریخته

تن پسر از عمر پدر نیرو بگرفته

غرق غرور گشته است پسر

چشم به در دوخته است پدر

۵. درباره‌‌ی یک هدف:

الهی قمشه‌ای می‌گوید برای اینکه شاد باشید دیگران را شاد کنید او می‌گوید هر روز از خودتان بپرسید امروز چه کاری می‌توانم برای دیگران انجام دهم؟

هدف امروز من این است که امروز چه خدمتی می‌توانم به پدر و مادرم کنم.

۶. درباره‌ی یک حس:

امروز حس خوبی داشتم. دوره‌ی نظم شخصی را شرکت کردم و برای شروع دوباره نیرو گرفتم.

۷. سپاسگزاری:

امروز سپاسگزار وجود دو فرشته‌ی زندگیم، پدر و مادرم هستم.